もびろぐ

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2021-03-13から1日間の記事一覧

在宅勤務でMacの前に長時間座っている毎日ですが、運動不足にならない方法を考えてみました

スタンディングデスク環境を模索する コロナ禍で在宅勤務がもうすぐ1年になろうかとしています。 気になることとしては、出勤していた頃と比べると運動不足になってきたかなーという実感があります。体重は当時より減ったのですが、これはおそらく筋肉が落ち…

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